Fußball übung: ein duell, bei dem das schnelle umschalten von angriff auf verteidigung entscheidend ist.
Geeignet für folgende Techniken: zustand unzulänglichkeiten
Ein Duell, bei dem das schnelle Umschalten von Angriff auf Verteidigung entscheidend ist.
Ziel:Verbesserung des Umschaltmoments durch direkten Druck auf denBallinhalt:
- Wir beginnen 1 gegen 1
- 1 Verteidiger gegen 1 Angreifer
- der Angreifer versucht, den Ball in den kleinen Torraum zu spielen, und wechselt sofort auf die andere Seite und wird zum Verteidiger
Trainieren:
- Direktes Umschalten
- direkter Druck auf den Ball
- keine Ecken in deinem Lauf
- Voller Angriff für 3 Sekunden