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Fußball übung: hohe bälle

Geeignet für folgende Techniken: weitergabe schießen

Hohe Bälle


- Teilen Sie die Gruppe in Paare auf: - Wenn Sie den Ball spielen, nehmen Sie ihn in die Luft. Spielt den Ball direkt hoch oder köpft ihn zurück, z. B. zwischen der Rücklinie und 16 Metern.

  • Spieler 1 mit Ball läuft rückwärts und Spieler 2 ohne Ball vorwärts.
  • Spieler 1 wirft den Ball in die Luft zu Spieler 2. Dieser nimmt ihn auf und spielt ihn zurück, während er mit konstanter Geschwindigkeit vorwärts läuft.
  • Abwechselnd linkes und rechtes Bein
  • Den Ball beim Angriff weit zur Seite spielen.
Variationen:
  • Den Ball direkt aus der Luft mit der Innenseite des Fußes in die Hände des Rückwärtsläufers zurückspielen.
  • Ball durch die Luft und zurück zum Rückwärtslaufenden.

Eigenschaften der Übung

2
20
Erforderliche Materialien:
6
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U16