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Fußball übung: konditionierung - dribbeln - schneiden - kopfball

Geeignet für folgende Techniken: köpfe zustand aufwärmen dribbeln weitergabe 1-5 meter

Konditionierung - Dribbeln - Schneiden - Kopfball

konditionierung-dribbeln-schneiden-kopfball


Diese Übung kann für jede Kategorie des Aufwärmtrainings verwendet werden.

  • Beide Spieler A führen den Ball in die Mitte, wo sie eine Schnittbewegung ausführen und den Ball dann an den nächsten Spieler weitergeben.
  • Nach dem Pass läuft der Spieler diagonal zu Spieler B, der den Ball hochwirft, damit Spieler A ihn einköpfen kann.
  • Der Spieler, der den Ball schießt, nimmt den Ball und stellt sich hinter das Tor,
  • Der andere Spieler schließt sich der Gruppe an und muss den Zug ausführen.

Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
6
9
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15