Fußball übung: öffnung im quadrat

Wir haben ein Quadrat. 2 Spieler mit Ball in der Nähe der benachbarten Spielfigur, 1 Spieler ohne Ball in der Nähe der Spielfigur, 1 Spieler in der Mitte. Der Spieler in der Mitte erhält den Ball und dreht sich offen zum Spieler in der Ecke. Der Spieler, der gepasst hat, sprintet zum freien Bauern. Danach wird der nächste Pass gespielt, der Spieler in der Mitte dreht wieder auf und spielt zum freien Spieler. Achten Sie darauf, dass die Spieler sofort nach dem Passieren zur freien Spielfigur sprinten. Die Pässe müssen früher und härter geschlagen werden. Ziel der Übung ist es, die Technik zu verbessern und die Geschwindigkeit der Bewegung zu erhöhen. Für den Spieler in der Mitte gilt es, sich gut zu öffnen, den Körper zu drehen und zu positionieren, so wenig Schritte wie möglich zu machen (2), 2 Ballkontakte (Pass und Annahme).