Fußball übung: pass und trap form a
Geeignet für folgende Techniken: weitergabe
Pass und Trap Form A
- Entfernungen:
- Rechteck von 15 mal 5 Metern.
- Die Bauern B und C sind 5 m voneinander entfernt.
- Beide 2,5 m von der Seite und 5 m von A und D entfernt.
- Dauer: 10 Minuten. Richtungswechsel nach 5 Minuten
- Erläuterung:
- A spielt auf B
- B wirft den Ball zu C
- C spielt zu D
- D nimmt den Ball in der Bewegung mit
- D spielt den Ball zu E
- E spielt den Ball zum Startpunkt
- Laufende Linien: A wird zu B, B wird zu C usw.
- Aufmerksamkeitsfelder:
- Enge Bälle, indem der Ball mit dem Herzen leicht über den Körper geschlagen wird
- B sollte den Ball auf C leicht nach außen fallen lassen, damit eine freie Passlinie zu D entsteht
- Die Annahmen von D in der Bewegung und der Pass zu E müssen zu einer fließenden Bewegung werden, damit du die Aktion mit 2 Berührungen ausführen kannst
- BEACHTEN SIE, DASS DER BALL AN PUNKT A ERST DANN GESPIELT WIRD, WENN ALLE AN IHREM PLATZ SIND. Der Punkt A muss also eine Weile warten, bis alle vor ihm stehen und die Konzentration erhalten bleibt.
Eigenschaften der Übung
6
20
Erforderliche Materialien:
4
6