Fußball übung: passform aktiver verteidiger
Geeignet für folgende Techniken: weitergabe
Passform aktiver Verteidiger
Dauer: +-15 min
Entfernung: Rotes Feld 16 Meter breit, 15 Meter lang.
Blauer Bauer hintere Linie, Mitte, dann 5 Meter hinein und 5 Meter weiter der weiße Bauer.
Entfernung: Rotes Feld 16 Meter breit, 15 Meter lang.
Blauer Bauer hintere Linie, Mitte, dann 5 Meter hinein und 5 Meter weiter der weiße Bauer.
Erläuterung:
- B fordert den Ball an, indem er den aktiven Verteidiger aus dem Gleichgewicht bringt und zum blauen Hut sprintet.
- A spielt B an, B spielt C an, wobei der aktive Verteidiger in seinem Rücken ist, C spielt D an. D legt weit und C schießt.
- Hat der aktive Verteidiger den Ball weggenommen, kann er ein Tor erzielen.
- Der Spieler, der den Ball verloren hat, muss versuchen, ihn vom Verteidiger zurückzuerobern.
- Die Übung ist also beendet, wenn einer der beiden Spieler ein Tor erzielt hat.
- Passspiel A wird zum Verteidiger- Verteidiger wird zu B- B wird zu C- C wird zu D und D kommt von hinten heran.
- Beginne mit der Annahme und spiele zuerst, so dass B sich mit dem Spieler im Rücken beschäftigen muss.
- Dann stellen Sie die aktiven Verteidiger an die Stelle der regulären Verteidiger und machen ein Spiel daraus.
- Wer in 5 Minuten die meisten Tore schießt, gewinnt.
- Beachte dabei, dass die Verteidiger A-B-C-D stehen bleiben.
Trainer-Momente:
Richtiges Tempo: Spiel den Ball so, dass dein Mitspieler sofort darauf reagieren kann.
Position B ist wichtig, um den Ball bei Übernahmen sofort abzuschirmen.
Richtiges Tempo: Spiel den Ball so, dass dein Mitspieler sofort darauf reagieren kann.
Position B ist wichtig, um den Ball bei Übernahmen sofort abzuschirmen.
Eigenschaften der Übung
9
16
Erforderliche Materialien:
6
6