Fußball übung: ristball mit kondition
Geeignet für folgende Techniken: zustand weitergabe
Ristball mit Kondition
- Spieler 1 spielt einen langen Ball durch die Luft zu Spieler 2.
- Spieler 2 nimmt den Ball auf und spielt dann einen langen Ball durch die Luft zu Spieler 3.
- Spieler 3 legt den Ball für Spieler 4 bereit.
- Spieler 4 spielt einen langen Ball durch die Luft zum nächsten Spieler, der an der Pylone A bereitsteht.
- Balljagd mit hohem Tempo als Konditionierungsreiz.
Eigenschaften der Übung
6
10
Erforderliche Materialien:
4
4