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Fußball übung: schaltung

Geeignet für folgende Techniken: dribbeln weitergabe schießen

Schaltung

1. Leiter 3 Varianten:
  • Jede Stufe 1 Stufe.
  • Zwei Füße rein.
  • Fuß rein, Fuß raus.
2. Sprint zum Bauern ziehen.

3. Slalom um den Bauern mit Ball:
  • 1x guter Fuß.
  • 1x abwechselnd.
  • 1x Ball rollt unter dem Fuß links und rechts.
4. Eins-zwei mit Trainer.

5. Durchdribbeln und Pass mit Schere.

6. Dann abrunden.
drawing Schaltung

Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
6
10
Geeignet für die folgenden Niveaus: