Fußball übung: sprint 50mtr einzel
Geeignet für folgende Techniken: zustand
Sprint 50mtr Einzel
- Dauer:
- Nach jeder Übung eine Reihe von 1x.
- Entfernung:
- 10 Meter zwischen den einzelnen Bauern.
- Erläuterung:
- Sprint zu den Spielfiguren.
- Nach jedem Bauern wird 1 Bauer weitergespielt.
- Trainer-Moment:
- Achten Sie darauf, dass Ihre Arme nach vorne gebeugt sind.
- Achten Sie darauf, dass sie sich beim Laufen am Körper entlang bewegen, die Arme aber gebeugt bleiben.
