Fußball übung: sprinten von mütze zu mütze
Sprinten von Mütze zu Mütze
- Bilden Sie zwei Gruppen.
- Legen Sie einen Kurs mit vier Hütchen in einer Reihe fest. Der Abstand zwischen ihnen beträgt etwa 3 Meter.
- Auf ein Signal hin sprintet der erste zur ersten Kappe und wieder zurück.
- Bei der letzten Kappe zurück und die nächste antippen.
- Die Gruppe, die zuerst zurückkehrt, ist der Gewinner.
