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Fußball übung: strom
Geeignet für folgende Techniken:
strom
Strom
Rondo-Anordnung
Übungen: (3x Schaltung)
Liegestütz (10)
Planke (1 Minute)
Seitlicher Hantelhebel (10x/2)
Flatterkicks (30 Sek.)
Seitliche Drehung (mit Ball)
Ellbogenhebel (Versuch)
Technik wählen
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Dribbeln
Köpfe
Position spielen
Schießen
Strom
Unzulänglichkeiten
Weitergabe
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
14
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17