Fußball übung: treppe in form eines dreiecks 1.
Geeignet für folgende Techniken: weitergabe position spielen
Treppe in Form eines Dreiecks 1.
Abstände 3 Ecken 10 Meter, um es schwieriger zu machen, verringern Sie die Abstände.
Abstand nächstes Dreieck 20 Meter.
1:
Abstand nächstes Dreieck 20 Meter.
1:
- A spielt B an.
- B spielt C an.
- C wirft den Ball auf A.
- A gibt den Ball ab und läuft mit C zum Bauern.
- Lauflinie A zu B , B zu C , C wird zu A.
2. Dreieck:
- A2 spielt B2 an.
- B2 passt zu C2.
- C2 wirft den Ball zu A2.
- A2 spielt den Ball zu D2.
- D2 dreht auf, spielt E2 an.
- E2 spielt F2 an.
- F2 wirft den Ball auf D2.
- D2 gibt den Ball ab, läuft mit F2 zum Bauern.
- Lauflinie A zu B, B zu C, C zu D, D zu E, E zu F, F wird A.
3. Dreieck:
- A3 spielt B3 an.
- B3 spielt C3 an.
- C3 wirft den Ball zu A3.
- A3 spielt den Ball zu D3.
- D3 dreht sich auf und spielt E3 an.
- E3 spielt F3 an.
- F3 wirft den Ball auf D3.
- D3 spielt den Ball zu G3.
- G3 dreht sich auf und spielt H3 an.
- H3 spielt I3 an.
- I3 wirft den Ball auf G3.
- G3 gibt den Ball ab und läuft mit I3 zum Bauern.
- Lauflinie A nach B. B zu C. C zu D. D zu E. E zu F. F zu G. G zu H. H zu I. I wird A.
Eigenschaften der Übung
4
16
Erforderliche Materialien:
3
9
1