Fußball übung: üben, in den ball zu kommen
Geeignet für folgende Techniken: dribbeln weitergabe
Üben, in den Ball zu kommen
Inhalt
- Nr. 1 spielt den Ball zu Nr. 2
- Nr. 1 gibt an, dass er Zeit hat
- Nr. 2 nimmt den Ball mit der rechten Hand auf und spielt ihn mit dem linken Bein zu Nr. 3.
- Nr. 3 spielt ihn dann zu Nr. 4
- Nr. 1 und 3 beginnen mit einem Ball
- Nach einiger Zeit spielen sie in die entgegengesetzte Richtung
Aufbau des Übungsformulars
- Spieler mit der Nummer 1 mit einem Ball
- Auf Platz 2, zwei Spieler ohne Ball
- Bei Nr. 3 Spieler mit einem Ball
- Von Nr. 1 nach Nr. 4 gehen usw.
- Entfernungen vergrößern/verkleinern
- Spiel auf dem Außenbein
- Blickkontakt und Einlassen auf den Ball
- Die spielende Person gibt an, ob sie Zeit zum Spielen hat oder nicht.
Schulungsmaterial
- Bei Nr. 2 erst vom Ball weggehen und dann auf den Ball zugehen
- Wenn die Nr. 1 den Ball unter Kontrolle hat, erst dann in den Ball gehen
- Achten Sie darauf, dass Sie nicht dicht nebeneinander spielen, denn das ist leicht zu verteidigen.
- Helfen Sie Ihrem Teamkollegen, indem Sie "Zeit" angeben.
- Achten Sie darauf, dass das richtige Bein verwendet wird