Fußball übung: übungen zum dribbling

Übungen zum Dribbeln:

Dribbeln um die Spielfiguren herum, eng beieinander mit 1 Fuß innen-außen
Dribbeln um die Spielfiguren, eng beieinander, mit 2 Füßen,
- nach links, rechter Fuß Innenseite, linker Fuß Außenseite, usw.
- dann nach rechts, linker Fuß Innenseite, rechter Fuß Innenseite
4 Bauern in der Raute, beginnen und gehen wie im Bild eng an den Bauern vorbei und den gleichen Weg zurück.
Einen Quadranten mit 4 Bauern bilden, eng um sie herum dribbeln, links und rechts drehen
8 Spielfiguren in vier Feldern, zwei gegenüber.
- Dribbeln zwischen den Bauern von 1 nach 2 und zurück, 1 nach 3 und zurück, 1 nach 4 und zurück.
- Bei Umkehrungen so schnell wie möglich das Bein abschneiden oder hinter das Standbein stellen.

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Maximale Anzahl von Spielern

Bälle

Hut