Fußball übung: verbesserung des passspiels/ schießens, 1 - 2, dribbeln und kommunikation
Geeignet für folgende Techniken: dribbeln weitergabe
Verbesserung des Passspiels/ Schießens, 1 - 2, Dribbeln und Kommunikation
Inhalt
- Nr. 1 spielt den Ball zu Nr. 2
- Nr. 1 sagt, er habe keine Zeit
- Nr. 2 bekommt den Ball und gibt ihn an Nr. 1 zurück.
- Nr. 1 spielt den Ball zu Nr. 3
- Nr. 3 bekommt den Ball und dribbelt zu Nr. 1
- Nach einiger Zeit wird ein Spiel gemacht
- über Nummer 4 mit dem anderen Bein trainiert
Aufbau des Übungsformulars
- Bei Nr. 1 Spieler mit einem Ball
- Die Nummer 2 unter den Spielern ohne Ball
- Bei Nr. 3 zwei Spieler ohne Ball
- Von #1 auf #3 wechseln
- Entfernungen vergrößern/verkleinern
- Spiel auf dem Außenbein
- Blickkontakt herstellen und auf den Ball eingehen
- Wenn Nr. 2 einen Verteidiger hinzufügt, ruft Nr. 1 "Handspiel" (Kommunikation)
Schulungsmaterial
- Bei der Nr. 2 erst vom Ball weg und dann in den Ball hinein gehen
- Wenn die Nr. 1 den Ball unter Kontrolle hat, dann geh auf den Ball zu.
- Achten Sie darauf, dass Sie nicht nahe beieinander spielen, da dies leicht zu verteidigen ist.
- Hilf deinem Mitspieler, indem du "Handball" anzeigst.
- Achten Sie darauf, dass das richtige Bein verwendet wird