Fußball übung: verbesserung des passspiels und des schrittes nach links und rechts
Geeignet für folgende Techniken: dribbeln weitergabe
Verbesserung des Passspiels und des Schrittes nach links und rechts
Inhalt
- Nr. 1 spielt den Ball zu Nr. 2
- Nr. 1 gibt an, dass er Zeit hat
- Nr. 2 nimmt den Ball mit dem rechten Bein auf und gibt ihn mit dem linken Bein an Nr. 3 weiter.
- Nr. 3 bekommt den Ball und dribbelt zu Nr. 1
- Nach einer Weile wird der Ball zu Nr. 4 durchgespielt, der das andere Bein trainiert.
Aufbau des Übungsformulars
- Bei Nr. 1 Spieler mit einem Ball
- Bei Spieler Nr. 2 ohne Ball
- Bei Punkt 3 zwei Spieler ohne Ball
- Umzug von Nr. 1 nach Nr. 3
- Entfernungen vergrößern/verkleinern
- Spiel auf dem Außenbein
- Blickkontakt und Einlassen auf den Ball
- Nr. 1 ruft an, dass er Zeit hat (Kommunikation)
- Weil er Zeit hat, nimmt er keinen Verteidiger hinzu.
Coaching
- Nr. 2 bewegt sich zuerst vom Ball weg, um in den Ball zu gelangen
- Wenn die Nr. 1 den Ball unter Kontrolle hat, erst dann in den Ball gehen
- Achten Sie darauf, dass Sie nicht nahe beieinander spielen, da dies leicht zu verteidigen ist.
- Helfen Sie Ihrem Teamkollegen, damit er Zeit hat
- Sicherstellen, dass das richtige Bein benutzt wird