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Handball übung: 1 bein teilen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

1 Bein teilen

  • Zwei Gruppen von Spielern stehen hintereinander,
  • Der hintere Spieler hebt das Bein des vor ihm stehenden Spielers.
  • Der vordere Spieler kniet mit dem anderen Bein.


1-bein-teilen


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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: