Handball übung: änderung der kreuzungsposition
Geeignet für folgende Techniken: angriff ballkontrolle 1-5 meter
Änderung der Kreuzungsposition
- Legen Sie 3 Reihen an der opb und der mittleren Position ab.
- Raum einnehmen,
- weiter vor der 9-Meter-Linie die 3 Dummys (in Ermangelung von Dummys können auch Pfosten oder Bauern verwendet werden) auf den Verteidigungspositionen.
- Der Mittlere startet mit dem Ball zum L, zwischen 2 Dummys, der Läufer startet dahinter und erhält den Ball vom Mittleren.
- LO beginnt bis zu R