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Handball übung: angriff-verteidigung

Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung

Angriff-Verteidigung

Wir spielen dies, um die vorherigen Übungen in hoher Geschwindigkeit und in Wettkampfform zu üben.

  • 3-vs-3 ohne Kreis. Angreifen: viel Bewegung, nicht herumlungern. Schwerpunkt der Berichterstattung: Wer tritt wann aus.
  • 3-vs-4 mit Kreis. Cover ist in der Unterzahl und versucht, den Angriff zu stoppen, indem er die Geschwindigkeit ausschaltet.
  • 4-vs-4. Die Abdeckung ist nun vollständig in Position und hat einen Kreis im Rücken. Achten Sie auch hier darauf, wer zu welchem Zeitpunkt den Kreis hat und wann er aussteigen muss.
  • 5-vs-5. Wie zuvor, nur dass jetzt zuerst die LH und dann die RH beteiligt sind.

Eigenschaften der Übung

10
10
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: