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Handball übung: aufwärmen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen

  • Paarweise überwerfen.
  • Langer Lauf in Ruhe,
  • kurzer Zwischenspurt
  • Zweimal umkippen.
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Eigenschaften der Übung

1
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: