Handball übung: aufwärmen (mit ball)
Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle aufwärmen
Aufwärmen (mit Ball)
- auf der Stelle laufen, bei Pfiff quer laufen. Achtung, sofort vorwärts
- Quer laufen, bei Pfiff umdrehen
Mit Ball
- Tippen (rechts, links oder abwechselnd)
- Beim Anpfiff Ball halten, 3 Pässe machen und weiter tippen
- Ball rollen, aufheben, rollen