Handball übung: aufwärmen mit matten
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Aufwärmen mit Matten
Matten liegen im Kreis
- Um die Matten herumgehen, Aufgabe ausführen
- In die Mitte gehen und hochspringen
- Mach einen Purzelbaum auf der Matte Spring über die nächste Matte
- Springen von Matte zu Matte
- Von Matte zu Matte hüpfen