Handball übung: ausbrechen
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Ausbrechen
- Die Gruppe teilt sich in die linken Ecken neben den 2 Toren auf.
- Alle Spieler haben einen Ball.
- Der vorderste Spieler in der Reihe darf den Ball wegrollen und stellt sich an der 9-Meter-Linie auf und fungiert als Anspielstation.
- Der vorderste Spieler der Reihe spielt den Ball, läuft zur Mittellinie und bekommt den Ball kurz vor der Mittellinie zurück.
- Er fängt den Ball mit 2 Händen, macht 3 Pässe und beginnt dann zu kippen.
Siehe Zeichnung für die richtige Laufrichtung.
