Handball übung: bau einer dämpfungsmauer für eine startecke
Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung
Bau einer Dämpfungsmauer für eine Startecke
- MO spielt einen Pass zu LO, startet nach innen und legt den Reverse auf MA-r
- LO spielt einen Pass zu LH, LO startet auf der Innenseite
- LH startet zur Mitte (hinter LO) und spielt einen Pass zu RO, der nach innen startet, CS kommt heraus und stellt sich neben MO, LO stellt sich neben CS, LH startet weiter nach innen
- RO übt Druck auf die Außenseite aus, so dass UL mit RO mitgeht, RO spielt einen Pass auf den startenden LH
- LH-Ausführungen
