Handball übung: beachhandball grundübung drachen

Die Spieler stehen sich in Paaren gegenüber.
Werfen Sie den Ball zunächst einfach geradeaus und achten Sie dabei auf die Technik.
Lassen Sie den Ball zwischen den einzelnen Würfen dreimal fallen und greifen Sie ihn sofort wieder, um die Handkraft zu entwickeln.
Danach wirfst und fängst du aus dem Stand, zunächst mit beiden Händen.

Technik wählen

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Kugel

U10

U11