Handball übung: beinbewegung 1
Geeignet für folgende Techniken: zustand
Beinbewegung 1
- Der Torwart springt auf einem Bein zwischen 2 Linien nach vorne.
- In regelmäßigen Abständen springt er zur Seite und hält einen "imaginären" Ball hoch.
- Danach die gleiche Übung mit dem anderen Bein.