Handball übung: breakout
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Breakout
- In Zweiergruppen den Ball über die Linie bringen und ein Tor erzielen.
- Rot legt den Ball quer und versucht, ein Tor zu erzielen.
- Die Paare beginnen in der hinteren Reihe.
- Wenn Rot versucht, ein Tor zu schießen, kann Grün auf der anderen Seite einen Ausbruch versuchen.
- Rot verteidigt sich daraufhin.
- Wenn Grün einen Torversuch unternommen hat, muss er zurückgehen und die beiden anderen roten Spieler verteidigen.
- Diese haben natürlich in dem Moment begonnen, in dem Grün einen Torversuch unternommen hat.
- Diese Übung kann also in Form eines Flusses fortgesetzt werden, da die Spieler immer wieder auf ihre eigene Seite zurückkehren.
- Sie können dies auf Zeit tun (welche Gruppe hat die meisten Tore geschossen?) oder Sie können wählen, wer die meisten Tore geschossen hat.