Handball übung: diagonales laufen
Geeignet für folgende Techniken: zustand
Diagonales Laufen
- Laufen Sie 3 Runden diagonal über die Hälfte des Feldes.
- Sprinten Sie auf den abschüssigen Abschnitten.
- Laufen Sie einen Lauf auf den Geraden.
Eigenschaften der Übung
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