Handball übung: durch den boden hüpfen
Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle
Durch den Boden hüpfen
- Die Spieler stehen sich in einer Reihe gegenüber
- Reifen zwischen 2 Spielern in der Mitte
- Mit 2 Händen den Ball im Reifen zum anderen Spieler prellen - Füße nebeneinander
- Dito mit Ausgang links
- Mit Drehung in der linken Schulter und Wurf mit 1 Hand
Eigenschaften der Übung
4
10
Erforderliche Materialien:
5
3