Handball übung: einsteigen/aussteigen
Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung
Einsteigen/Aussteigen
- MO spielt einen Pass auf RO, der zwischen MA und UL beginnt.
- RO spielt einen Pass auf RH, MO kommt aus dem Kreis und legt nun die Latte auf UR, der LO Manndeckung gibt
- RH spielt einen Pass zurück zum startenden RO, RO setzt MA und UL unter Druck
- RO spielt einen Pass auf den startenden LO
- LO macht Druck zwischen MA und UL, MO hebt das Sperrfeuer auf und startet im freien Raum, LO spielt einen Pass auf den startenden MO
- MO-Ausführungen
