Handball übung: gemeinsam den ball hochheben
Geeignet für folgende Techniken: angriff ballkontrolle
Gemeinsam den Ball hochheben
Paare:
- Bilden Sie 2 Reihen auf der 6-Meter-Linie bei LO und RO (1 Reihe braucht Bälle).
- Die ersten beiden in der Reihe laufen auf die andere 6-Meter-Linie zu und spielen den Ball dabei über die Linie (Torabschluss). Zurücklaufen.
Fokus auf:
- Maximal 3 Schritte mit dem Ball.
- Beschleunigen Sie bei der Ballannahme.
- Gute Ballbehandlung
- Tiefe im Spiel (nicht auf der gleichen Linie laufen).
Variante:
- 3 Mannschaften (LO, MO, RO)
- 5 Mannschaften (LH, LO, MO , RO, RH)
- Achten Sie darauf, dass die Eckspieler zuerst weg sind und den Ball nur bekommen können, wenn sie in einer Torschussposition sind.
