Handball übung: grundlage: fast break
Geeignet für folgende Techniken: angriff ballkontrolle
Grundlage: Fast Break
- 2 Torhüter.
- Die Spieler stellen sich hinter einer Abwehrreihe links und rechts des Tores auf.
- Die erste der beiden Reihen spielt den Ball zum Torwart, der parallel zu einem Spieler der anderen Reihe läuft.
- Der Torwart wirft zu einem der beiden, und das Duo spielt den Ball in den gegenüberliegenden Kreis und versucht, ein Tor zu erzielen.
- Variante: Fügen Sie einen Gegner in der Mitte hinzu.
- Die Bauarbeiter müssen versuchen, vor dieser Spielerin und in ihrer Linie zu stehen, um ein Abfangen unmöglich zu machen.