Handball übung: grundlagen: werfen und fangen des balls
Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle
Grundlagen: Werfen und Fangen des Balls
- Wirf den Ball einfach und fang ihn wieder.
- In mehreren Varianten:
- Um 360 Grad drehen
- Einmal oder mehrmals klatschen, bevor man fängt
- Hinsetzen und fangen