Handball übung: laufschuss und fintenecke
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Laufschuss und Fintenecke
- Teilen Sie die Gruppen in Baumeister und Eckspieler ein.
- Die Bauarbeiter positionieren sich in der Mitte und die Eckspieler links und rechts.
- Stürmer üben Laufschüsse
- Es gibt einen Angriffspunkt (abwechselnd), den Sie spielen.
- Du erhältst den Ball im Lauf und schließt mit einem Laufschuss ab.
- Es ist wichtig, dass du den Ball in die obere Ecke bekommst und weiter läufst.
- Auf diese Weise kannst du die Verteidigung mit deinem Schuss überraschen.
- Machen Sie nicht zuerst drei große Schritte in Richtung des Laufs, sondern bleiben Sie im Rhythmus Ihres Laufs.
- Wenn Sie Ihren Schuss abgegeben haben, gehen Sie weiter und beugen Ihren Oberkörper leicht nach vorne.
- Bei diesem Schuss passiert es oft, dass man mit dem falschen Bein vorne steht, das macht nichts.
- Die Eckspieler werden verschiedene Finten üben
- 1 Finte für den Außenbereich und 1 Finte zwischen 1 und 2.
- Der Ball wird zu einem Eckspieler gespielt, der eine Einwärts- oder Auswärtsbewegung vortäuscht (es ist seine/ihre Wahl, aber es muss abgewechselt werden).
- Es gibt einen passiven Verteidiger, der nach einigen Malen anfängt, ein wenig mehr zu verteidigen.
- Es ist wichtig, dass du den Ball nach innen (oder außen) drückst und dann schnell um ihn herumgehst.
- Sie können dies auch mit einer Drehung tun
