Handball übung: linienwurf: theorie
Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle werfen
Linienwurf: Theorie
Streckwurf verfeinern, mit Erklärung:
- Ball in 2 Händen
- Linke Hand geht nach unten, rechte Hand nach oben
- Die linke Hand bewegt sich mit, wodurch die linke Schulter nach innen gedreht wird.
- Bewegung bis auf Schulterhöhe
- Wurf mit peitschenartiger Bewegung von Handgelenk und Ellbogen
- Zusätzliche Richtung und Impuls von den Fingern
Eigenschaften der Übung
2
18
Erforderliche Materialien:
8