Handball übung: matbal
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Matbal
- 2 Mannschaften, die versuchen, den Ball auf die Matte zu schieben (auf der kurzen Seite des Feldes)
- nach einem Punkt beginnt der Gegner mit einem Wurf auf der Matte
- Verteidiger sind auf der Matte nicht erlaubt
- Variationen:
- der Ball muss erst die hintere Linie überqueren, bevor du einen Punkt erzielen kannst
- Seitenlinie ist aus (Ball für Gegner)
- kein Trinkgeld geben