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Handball übung: matbal

Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung aufwärmen

Matbal

  • Das Spiel findet über die gesamte Breite der Halle statt.
  • zwei Matten auf jede Seite legen
  • Teilen Sie die Gruppe in zwei Teams auf
  • Ziel ist es, den Ball auf die Matte des Gegners zu schieben.
  • Schwankungen mit Verlust und Gewinn:
    • Wer zuerst fünf Punkte erreicht, gewinnt, die andere Mannschaft macht Liegestütze/Froschsprünge, überquert das Feld usw.
    • Wenn ein Spieler den Ball fängt, so dass er nicht weitergespielt werden kann: Die Mannschaft des gefangenen Spielers muss fünf Liegestütze machen usw. (Zur Förderung der Geschwindigkeit beim Umspielen und Fangen des Spielers mit dem Ball)

Eigenschaften der Übung

10
14
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: