Handball übung: passing bewegt sich mit passing
Passing bewegt sich mit Passing
- Stellen Sie zwei Stangen in der Mitte der einen Spielhälfte der Halle auf. (Etwa ein halber Meter Abstand).
- Stellt euch auf beiden Seiten der Halle entlang der Seitenlinie in einer Reihe auf, wobei die Stangen in der Mitte stehen.
- Bei größeren Gruppen können Sie mehrere kleinere Gruppen bilden, also stellen Sie mehr Stangen in die Mitte der Halle und bilden Sie mehrere Reihen.
- Der erste Spieler einer Reihe hat nur einen Ball.
- Der Trainer gibt vorher eine Anweisung über die Passierbewegung, die um die Stangen herum ausgeführt werden soll.
- Die Spieler gehen in entgegengesetzter Richtung aneinander vorbei, damit sie sich nicht stoßen, wenn sie die Anweisungen korrekt ausgeführt haben.
- Verschiedene Passspielzüge.
- Nach einem Passspielzug den Ball von einem hohen Arm aus nach vorne spielen und nach hinten wieder schließen.
- Wiederholen Sie die Aufgabe ein paar Mal und wiederholen Sie sie dann noch einmal.
- Sehen Sie sich einige Passspielzüge an.
- 0-Pass, Seitenschritt, Vorderpass zuerst nach rechts, dann Laufschuss.
- 0 Pass Seitwärtsschritt Vorderpass nach links dann Laufschuss.
- 0 passieren und nach rechts abbiegen.
- 0 passieren und nach links abbiegen.
- 0 überholen und nach links abbiegen.
- Seitschritt nach links, Pass nach vorne und dann Sprungwurf.
- Seitschritt nach rechts, Pass nach vorne und dann Sprungwurf.