Handball übung: pitching-training
Pitching-Training
- 2 Bauern in einer Reihe auf der 9-Meter-Linie in verschiedenen Positionen, etwa 2 Meter voneinander entfernt.
- Der Spieler beginnt beim vorderen Bauern und geht rückwärts um den hinteren Bauern herum.
- Dann holst du den Ball vom Trainer und wirfst 10 Bälle mit Tempo auf das Tor.