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Handball übung: rückenmuskulatur
Geeignet für folgende Techniken:
strom
1-5 meter
Rückenmuskulatur
In Bauchlage den Ball zum Partner werfen
Der Partner rollt den Ball zurück auf den Boden.
Technik wählen
1,5 Meter
Angriff
Aufwärmen
Ballkontrolle
Strom
Verteidigung
Werfen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren