Handball übung: reaktionsfähigkeit 1
Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle strom
Reaktionsfähigkeit 1
- Aufstellung in Dreiergruppen: Ein Spieler hält den Stock in der Mitte.
- Die beiden anderen stehen an den gegenüberliegenden Enden.
- Der Spieler, der den Stock hält, lässt ihn unerwartet fallen.
- Die beiden anderen fangen den Stock mit einer Hand auf, bevor er auf den Boden fällt.