Handball übung: reaktionsspiel
Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle zustand
Reaktionsspiel
- Jeder bildet zwei Teams, die ungefähr gleich stark sind.
- Beide stehen auf der Linie und der Ball ist in der Mitte.
- Bei einem Pfiff sprinten sie so schnell wie möglich zum Ball und dribbeln ein paar Meter weiter.
- Variante:
- Sitzen und zum Ball schauen
- Umgedreht (aufrecht stehend)
- Gedrehtes Sitzen
- Bilden Sie 2 Teams,
- Einer steht 2,5 Meter vor dem anderen.
- Der letzte wirft den Ball etwa 5 bis 6 Meter weiter.
- Wer kommt zuerst an den Ball?
- Derjenige, der den Ball nicht hat, versucht, ihn zu verteidigen und loszuwerden.