Handball übung: seitwärts gehen, 3 schritte machen und von der 9-meter-marke werfen
Seitwärts gehen, 3 Schritte machen und von der 9-Meter-Marke werfen
- Es gibt 3 Schaumstoffblöcke auf der linken und rechten Seite des Aufbaus.
- Alle verteilen sich hinter den Schaumstoffblöcken auf der linken und rechten Seite des Aufbaus.
- Du spielst mir den Ball an der 9-Meter-Marke zu und läufst seitlich über die Schaumstoffblöcke.
- Dann bekommst du den Ball zurück, machst drei Schritte und wirfst auf das Tor.