Handball übung: spezialisierte aufnahmen

Aufbau:

Tor:

Die Spieler müssen von außerhalb der Spielfigur auf das Tor schießen. Der Schusswinkel kann durch Verschieben der Spielfigur erleichtert oder erschwert werden.

Übung:

Reihe von Spielern auf der linken Angriffsseite. Der Schwerpunkt liegt in der Mitte.
Der linke Angreifer macht Druck, spielt den Ball in die Mitte, bekommt den Ball zurück und schießt.
Wenn einer gegangen ist, wechselt man zum rechten Angriff, wo dasselbe gemacht wird.
Wichtig ist, dass die Spieler gut nach innen in Richtung Tor springen.

Variationen:

Idem 1, aber jetzt mit Start aus der Mitte.
- Der Ball wird nun dem Trainer vor ihnen zugespielt.
- Dieser spielt den Ball auch zurück.
- Abwechselnd links und rechts.
Wie 2, aber jetzt zusätzlich eine Spielfigur platzieren, die die Spieler nach innen passen müssen.
- Dies führt dazu, dass der Spieler ärgerlicherweise beim 2. Bauern ankommt - in der vorherigen Übung sind sie einen schönen kleinen Bogen gelaufen, um dies zu vermeiden -, so dass sie sich bei ihrem Schuss mehr drehen müssen, um noch in Richtung Tor zu kommen.
- Ein Distanzschuss aus der Mitte kann immer und überall eingesetzt werden, um auch dies zu trainieren.

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