Handball übung: sprungwurf hoch + wurf
Sprungwurf hoch + Wurf
- Spieler teilen sich auf RO + LO mit Ball
- Überschlag über die Matte und dann Absprung mit dem linken/geraden Fuß und Wurf aufs Tor
- Variante kann sein: Überschlag, dann Ball 3 Schritte holen und dann hoch springen + Wurf aufs Tor
