Handball übung: torwarteinwurf mit bedingung 1
Torwarteinwurf mit Bedingung 1
- Torhüter im Tor,
- Der Rest der Spieler hat Spaß.
- Die Spieler stehen in der Aufbauposition
- LO: springt mit beiden Beinen über die Stangen und wirft auf das Ziel
- RO: zuerst die Speed Ladder machen und auf das Tor werfen
- Nach einem Torversuch holst du den Ball und gehst wieder auf die andere Seite.
- Mdden- li/re hochli/re mittel- li/re niedrig diagonal- bounce- frei
