Handball übung: torwarteinwurf mit konditionsfaktor 1
Torwarteinwurf mit Konditionsfaktor 1
- Torhüter im Tor
- Der Rest der Spieler hat viel Spaß
- Spieler steht auf den Aufbaupositionen
- Nimmt den Ball auf und wirft ihn ins Tor
- Nach einem Torversuch sprintest du um die Spielfigur herum zur Seitenlinie.
- Sprinten bis zur Mittellinie, dann den Ball holen und auf die andere Seite zurückkehren
- Mitte li/re hoch li/re Mitte li/re niedrig diagonal prellen frei
