Handball übung: üben von finten
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Üben von Finten
In dieser Übung liegt der Schwerpunkt auf dem Erlernen der Finte durch 2 Übungsformen.
Formular 1:
Formular 1:
- Die Spieler beginnen auf dem LO ohne Ball, gegenüber einem direkten Verteidiger
- Links und rechts vom Verteidiger gibt es 2 Berührungspunkte für den Ball
- Spieler A läuft los, täuscht eine Finte nach links an und erhält den Ball von rechts (oder umgekehrt) und schließt den Spielzug ab.
Form der Übung 2:
- Spieler A läuft zur RO, um dort einen Ball aus dem Kasten zu holen
- Spieler A überquert 3 mittelgroße Hürden und landet in einem 0-Pass gegenüber einem Pfosten (Verteidiger), der 10 Meter entfernt steht.
- Nach dem Pass auf den Pfosten schießt Spieler A aus der Distanz auf den Block eines Verteidigers.
Alle Spieler passen auf diese Weise;
- Wenn du geblockt wurdest, nimmst du den Schuss aus dem Tor und wirst zum Spielführer in Übung 1
- Wenn du Spielmacher in Trainingsform 1 bist, wirst du Startspieler in Trainingsform 1
- Wenn du ein Startspieler bist und Trainingsform 1 und 2 absolviert hast, wirst du zum Block in Trainingsform 2