Handball übung: verteidigen/laufen
Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung
Verteidigen/Laufen
- Mache 2 Paare und dann 4 Paare.
- 1 Paar Angreifer und 1 Paar Verteidiger
- Verteidiger müssen den Ball abfangen, Angreifer müssen passen und sich befreien
- Wenn der Ball abgefangen wird, werden die Verteidiger zu Angreifern und andersherum.
- Nach einer bestimmten Zeit in 4er-Teams tauschen
