Handball übung: verteidigungsübung
Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung
Verteidigungsübung
- Bilden Sie Paare.
- Jeder nimmt eine Matte und legt sie seinem Paar gegenüber.
- Ein Ball pro Paar.
- Ziel dieser Übung ist es, den Ball auf die Matte des anderen Paares zu befördern.
- Der andere versucht, den Ball zu verteidigen.
- Dann tauschen Sie.